Bewegung im Novembergrau – 3. Relax ’n’ Move Day im SJZ Lychi

Ein Tag, der aus Zusammenarbeit entsteht

Mitte November, draußen feucht und dunkel, im SportJugendZentrum Lychi dagegen warmes Licht und Stimmengewirr: Zum dritten Mal trafen sich am 15. November Kinder und Jugendliche aus vielen GSJ-Einrichtungen zum Relax ’n‘ Move Day – einem Tag, der zeigt, was entsteht, wenn Projekte, Teams und Honorarkräfte gemeinsam etwas auf die Beine stellen.

Die GUT DRAUF-Zertifizierung des Lychi bildet die inhaltliche Klammer: Bewegung, Ernährung, Entspannung. Alles greift ineinander. Die Angebote sind Teil der GUT DRAUF-Rallye, bei der die Teilnehmenden Stempel sammeln und sich spielerisch mit den Themen Bewegung, Ernährung und Stressregulation auseinandersetzen. Das alles wird getragen von Kolleg:innen, die ihre Stärken mitbringen – von Klettertrainer:innen bis zu den Ehrenamtlichen, die den Smoothiebike-Stand am Laufen halten.

Ankommen, loslassen, loslegen

Schon beim Ankommen spürt man die Mischung aus Wiedersehen und Neugier. Jugendliche aus Pankow, Lichtenberg, Mitte, Reinickendorf – einige kennen sich bereits, manche treffen zum ersten Mal aufeinander. Dazu die Gruppe der Trinationalen Jugendbegegnung des SJC Prenzlauer Berg, mit Gästen aus Polen und Israel. Der Tag ist damit nicht nur sportlich – er ist international.

Im Dachseilgarten geht es an der Kletterwand hoch hinaus. Drei Stockwerke tiefer läuft ein Limbo-Wettbewerb, begleitet von Gelächter und „Noch tiefer!“. Am Smoothiebike entsteht ein Stau, weil alle einmal treten wollen, bis der Mixer summt. Und in der Sporthalle tritt neben einer Tanzgruppe auch eine Jazzband auf. 

Alles läuft parallel, ohne Hektik. Das liegt an der Routine der Teams. Viele der Anleitenden arbeiten schon lange zusammen; andere springen projektübergreifend ein, wenn Kapazitäten gebraucht werden. Diese Mischung macht das Format stark: Jede Einrichtung bringt etwas Eigenes mit – und alle profitieren davon.

Ein kurzer offizieller Moment

Zur Eröffnung begrüßt Projektleiterin Marina Danilova die Jugendlichen. Viljo Anlauf, Vorstandsmitglied der Sportjugend Berlin und stellvertretender Vorsitzender des VSJ, ordnet den Tag ein. Für die GSJ sei es eine „runde Woche“, sagt er – erst der „Große Stern des Sports“ für das Projekt FAIR FRIENDS, nun dieser gemeinsame Aktionstag im Lychi. Und er fügt etwas an, dem viele im Raum zustimmen: An einem grauen Novembertag gebe es kaum etwas Besseres, als ihn mit Bewegung, Gemeinschaft und Wärme zu füllen.

Anschließend besucht Rona Tietje, Bezirksstadträtin für Jugend und Familie in Pankow, die Veranstaltung. Zuerst führt sie wie geplant die Kinder- und Jugendsprechstunde durch. Danach richtet sie sich noch kurz an die Anwesenden. Sie erzählt über die Gespräche mit den Jugendlichen – über das, was ihnen im Kiez wichtig ist. Besonders oft genannt wurde das Lychi selbst: ein Ort, der für viele eine große Bedeutung hat.

Verantwortung wächst nach

Im Lychi ist es Tradition, dass Jugendliche in Verantwortung hineinwachsen: erst Besucher:innen, später FSJler:innen, Trainer:innen oder Honorarkräfte – ob im Volleyball, Klettern oder Tischtennis. Diese Kontinuität zeigt sich auch an diesem Tag. Viele derjenigen, die die Stationen betreuen, kennen das Haus seit ihrer Kindheit. Andere kommen aus benachbarten Projekten der GSJ. Sie ergänzen sich gut.

Auch der Austausch funktioniert – über Bezirke und Länder hinweg. Die Gäste aus Israel und Polen bringen ihre Sichtweisen in die Sprechstunde ein, reden über Alltag, Sicherheit, Schule. Begegnung sei „wichtiger denn je“, sagte Tietje. Der Tag bietet dafür den passenden Rahmen.

Finale auf Rollen

Zum Abschluss dann die schon traditionelle Rollschuhdisco. Schwarzlicht, Musik, Glitzer – ein Höhepunkt, der zeigt, worum es geht: Bewegung macht Spaß, wenn Räume da sind, Menschen anleiten, Teams sich unterstützen und Jugendliche ernst genommen werden.

Was bleibt

Der Relax ’n‘ Move Day ist kein großes Event mit Scheinwerfern. Er ist ein Arbeitstag vieler Kolleg:innen, die ihren Job gut machen – und die zeigen, was in der GSJ steckt, wenn Projekte sich verbinden. Synergien ohne große Worte, einfach praktisch: Fachlichkeit, Erfahrung, Verlässlichkeit und der Wille, jungen Menschen einen guten Tag zu schenken.

Und wieder zeigt sich: Das genügt völlig.

Fotos: Doris Altmann